L'extracte d'arrel d'Ashwagandha, també conegut com a ginseng indi (Ashwagandha), també es coneix com a cirera d'hivern i albergínia adormida. Malgrat el seu nom científic, és una herba local originària de l'Índia i està fàcilment disponible. És reconegut per les seves importants propietats antioxidants i estimulants del sistema immunitari. A més, s'ha utilitzat per induir el son. No obstant això, l'ús d'aquest medicament ha de ser supervisat per un metge a causa de possibles interaccions amb determinats tipus de fàrmacs.
També s'utilitza per a inflamacions cròniques com el lupus i el reumatisme, reduir la leucorrea, millorar la funció sexual, etc. També ajuda en la recuperació de malalties cròniques. S'utilitza en medicina ayurvèdica, ja que el ginseng s'utilitza a la medicina herbal xinesa, per millorar la vitalitat. S'utilitza en la medicina ayurvèdica per nodrir i enfortir el cos, especialment quan està sobrecarregat o fatigat mentalment, per restaurar l'energia i per a la síndrome de fatiga crònica.
L'extracte d'Ashwagandha conté una alta concentració de withanolide i altres ingredients actius com colina, escopolamina, àcid clorogènic, tanins i flavonoides. Igual que la valeriana, es coneix com el "dormidor màgic", i el seu extracte conté trietilenglicol, que afavoreix el son de moviment ocular no ràpid i tracta l'insomni. També té la capacitat de millorar la senyalització de l'àcid aminobutíric tipus A (GABA A), que millora el temps total de son i la qualitat del son.
Anti-ansietat i alleujament de l'estrès. Afecta l'eix hipotàlem-hipofisi-adrenal, disminuint els nivells de cortisol (una de les principals hormones de l'estrès del cos), reduint la resposta a l'estrès i millorant la depressió i l'ansietat. Augmenta el nivell d'enzims antioxidants, actuant com a antioxidant, antiinflamatori i contraresta les cèl·lules canceroses. Té el mateix efecte que el ginseng en potenciar les defenses inespecífiques i millorar la resistència de l'organisme.
Augmenta la màxima ingesta d'oxigen i millora la resistència i el rendiment físic augmentant els nivells d'hemoglobina, fet que ha despertat l'interès dels atletes per l'albergínia borratxo sud-africana. Beneficiós per a la salut reproductiva augmentant els nivells de testosterona, un efecte que és més pronunciat en homes amb infertilitat i nivells baixos de testosterona, millora la fertilitat masculina augmentant el recompte i l'activitat d'espermatozoides. Equilibra les hormones tiroïdals.
És un suplement d'herbes lleu que és ben tolerat, però algunes persones encara poden experimentar molèsties, com ara vòmits, diarrea i altres símptomes gastrointestinals. També pot provocar canvis hormonals, com hipertiroïdisme en dones o testosterona alta en homes. Per prevenir possibles efectes secundaris, cal tenir cura de:
Contraindicat en dones embarassades o en període de lactància.
Contraindicat en persones que utilitzin medicaments per a la diabetis, medicaments antihipertensius, medicaments immunosupressors, sedants o medicaments per al tractament de la tiroide.
No l'utilitzeu si teniu malalties autoimmunes com l'esclerosi múltiple, el lupus i l'artritis reumatoide.
No l'utilitzeu si necessiteu una cirurgia anestèsica. Es recomana no barrejar amb alcohol, fàrmacs que alterin l'estat d'ànim o sedants, ja que augmenta la somnolència i provoca canvis d'humor.
El component herba embriagador d'extracte d'Ashwagandha té propietats antioxidants i té molts efectes específics que ajuden a protegir el cervell. Aquests efectes poden ajudar a proporcionar alguns dels efectes clínics de l'extracte d'Ashwagandha per optimitzar la funció cerebral.
Depenent del seu ús històric, Dramamine pot millorar la força física. Els atletes de resistència també es poden beneficiar de Dramamine.
L'herba Ashwagandha pot millorar la força física. Els atletes de resistència també poden beneficiar-se de la cola borratxo sud-africana.
Les hormones tiroïdals són essencials per a la funció cel·lular a tot el cos. Els nivells baixos de les hormones tiroïdals T4 i T3 poden causar molts signes i símptomes, com ara augment de pes o incapacitat per ser lleuger, fatiga, poca concentració i depressió. L'hipotiroïdisme subclínic es diagnostica en funció de la concentració d'hormones tiroïdals a la sang i requereix l'ús d'hormones tiroïdals prescrites pel metge. Tanmateix, hi ha una zona grisa d'hipotiroïdisme on els valors de laboratori es troben dins del rang normal, però la glàndula tiroide no funciona al màxim. En un estudi doble cec, 50 pacients amb nivells sèrics normals de T3 i T4 i nivells d'hormona estimulant de la tiroide (TSH) entre 4,5 i 10 µIU/L van rebre albergínia borratxo sud-africana (300 mg amb endolípid d'albergínia borratxo al 5%) o un placebo dues vegades al dia durant 8 setmanes. Els resultats van mostrar que el grup d'intoxicants amb extracte d'Ashwagandha va mostrar una optimització estadísticament significativa dels nivells d'hormones tiroïdals en comparació amb el grup placebo. Concretament, la T3 va augmentar un 18,6 per cent a les 4 setmanes i un 41,5 per cent a les 8 setmanes; La T4 va augmentar un 9,3 per cent a les 4 setmanes i un 19,6 per cent a les 8 setmanes, i els nivells de TSH es van reduir. Es creu que l'efecte d'optimització de la funció tiroïdal de l'extracte d'Ashwagandha prové dels seus efectes antiestrès i reductors de cortisol. Se sap que l'estrès crònic i el cortisol elevat interfereixen amb l'activitat de la tiroide.
Si voleu saber més detalls, poseu-vos en contacte amb nosaltres ahaozebio2014@gmail.com