Què és l'oli MCT i quins són els beneficis de l'oli MCT per a les persones?

Feb 14, 2023

Deixa un missatge

Oli Mctés l'abreviatura de triglicèrid de cadena mitjana, que és una mena d'àcid gras saturat. Té la comuna dels triglicèrids de cadena llarga (LCT) i les seves pròpies característiques. Els triglicèrids de cadena mitjana es componen només d'àcids grassos saturats, amb baix punt de congelació, líquids a temperatura ambient i de baixa viscositat. Els àcids grassos es divideixen en cadena curta, cadena mitjana i cadena llarga segons la longitud de la cadena de carboni. En general, els àcids grassos que contenen entre 6 i 12 àtoms de carboni per formar una cadena de carboni s'anomenen àcids grassos de cadena mitjana. Sovint s'utilitza en el cafè antibales i també és un dels ingredients de l'oli de coco. Com que el greix MCT conté menys àtoms de carboni, és més fàcil de digerir i ser absorbit pel cos, i no necessita la descomposició de la lipasa pancreàtica i la bilis, i pot entrar directament a la vena portal des de les cèl·lules intestinals per a un ús o conversió d'energia oportuna. cos cetònic.

Mct oil

font

El MCT està present en certs aliments i suplements concentrats. A més de l'oli de coco, també es pot trobar una petita quantitat de MCT en alguns altres aliments que contenen greixos saturats.

incloure:

1.mantega (especialment per a bestiar alimentat amb herba)

2. Formatge

3. Oli de palma

4. Llet sencera

5. Iogurt sencer

Beneficis per al cos

1. Ajuda a generar més fàcilment el cos cetònic i a entrar en estat de cetosi. Després d'entrar a l'estat de cetosi, l'oli MCT també us pot ajudar a mantenir aquest estat.

2. Ajuda a controlar el teu pes de manera saludable. Quan es pren una dieta cetogènica, l'oli MCT i altres greixos poden ajudar a reduir la gana i controlar les calories.

3. Ajudar a mantenir nivells d'energia saludables. Quan es pren una dieta cetogènica, és important menjar prou greix, perquè això pot produir un cos cetònic; Aquestes cetones s'utilitzen com a combustible per ajudar a reduir la fatiga.

4. Ajuda a mantenir un metabolisme saludable i promou la taxa de metabolisme. Menjar greix enviarà un senyal al cervell que el cos està absorbint prou energia, la qual cosa és útil per a la salut de la tiroide i la crema general de calories.

5. Ajudar a millorar la resistència i el rendiment esportius.

 

Mct oil

Tenim 15 anys d'experiència en la indústria, els nostres productes compleixen les normes ISO, estem molt especialitzats en oli de nou i altres materials vegetals. Si esteu interessats en els nostres productes, envieu un correu electrònic a: haozebio2014@gmail.com