El millor amic per als teus ulls Luteïna
Jun 30, 2023
La luteïna, també coneguda com "fitoalexina", es troba a la natura juntament amb la zeaxantina. És el component principal dels fitocroms del blat de moro, les verdures, les fruites i les flors, i està contingut en els cloroplasts de les fulles, on transmet l'energia lluminosa absorbida a la clorofil·la a. Se suposa que té un efecte protector contra la fotooxidació i el fotodany. També és el pigment principal que constitueix la regió macular de la retina humana.
La luteïna és una substància natural que es troba en una àmplia gamma de verdures, flors, fruites i altres plantes i pertany al grup de substàncies "carotenoides". Els principals carotenoides que es troben en humans inclouen d-carotè, P-carotè, criptoxantina, luteïna, licopè i ortoflavina. Els experiments mèdics han demostrat que la luteïna és un excel·lent antioxidant i que afegir una certa quantitat de luteïna als aliments pot prevenir l'envelliment cel·lular i l'envelliment de l'organisme, així com prevenir la pèrdua de visió i la ceguesa causada per la degeneració macular de la retina a l'ull envellit. S'han suggerit com a prevenir el càncer, prolongadors de la vida, combatents d'úlceres, atacs de cor i combatents de malalties de les artèries coronàries. La luteïna també s'utilitza com a additiu alimentari per acolorir la carn i els ous d'au, i s'ha utilitzat com a colorant i suplements nutricionals a la indústria alimentària.
Protecció ocular: la luteïna és un derivat important dels carotenoides, un pigment natural que es troba en moltes fruites i verdures i un nutrient essencial per al cos humà. La luteïna absorbeix els raigs UV d'alta energia i resisteix els danys UV, ajudant així a protegir la salut visual dels ulls, especialment contra malalties oculars com el glaucoma i les cataractes.
Antioxidant: com a antioxidant natural, la luteïna pot eliminar els radicals lliures i reduir el dany causat per l'estrès oxidatiu, evitant així l'aparició de moltes malalties, com les malalties cardiovasculars i el càncer.
Enforteix el sistema immunitari: la luteïna afavoreix el desenvolupament i la proliferació de cèl·lules immunitàries, enfortint el sistema immunitari i ajudant a defensar-se de bacteris i malalties patògenes.
La luteïna té un efecte protector important sobre la màcula de la retina i la seva deficiència pot provocar degeneració macular i visió borrosa. La luteïna és un precursor de NA, que es converteix en VA al cos. Les principals funcions fisiològiques de la luteïna a l'ull són com a antioxidant i agent fotoprotector. El nervi òptic és no renovable i molt susceptible al dany dels radicals lliures nocius, i l'efecte antioxidant de la luteïna pot inhibir la formació de radicals lliures nocius. La luteïna absorbeix una gran quantitat de llum blava, la longitud d'ona de la llum blava visible és propera a la de la llum ultraviolada i és el tipus de llum visible més potencialment nociu que pot arribar a la retina. Abans d'arribar a les cèl·lules sensibles de la retina, la llum passa per la concentració més alta de luteïna, que es pot minimitzar si la màcula és rica en luteïna.
El fort efecte oxidatiu de la luteïna inhibeix l'activitat dels radicals reactius de l'oxigen, evitant que danyin les cèl·lules normals. Els experiments han demostrat que els radicals reactius d'oxigen poden reaccionar amb l'ADN, les proteïnes i els lípids, debilitant les seves funcions fisiològiques i donant lloc a malalties cròniques com el càncer, l'aterosclerosi i la degeneració del diable groc relacionada amb l'edat. La luteolina pot inactivar l'oxigen singlet mitjançant una extinció física o química, protegint així el cos dels danys i millorant el sistema immunitari del cos.
Les cataractes són una malaltia ocular important que causa ceguesa a tot el món. Estudis recents han demostrat que l'augment de la ingesta de luteïna pot aconseguir un efecte biològic, i ara es creu que el mecanisme és que la densitat de pigment macular més baixa està estretament associada amb una densitat visual més alta de la lent en persones de mitjana edat i gent gran, i la densitat visual de la lent més alta és Es creu que és una característica distintiva del desenvolupament de cataractes.
Descobriments recents suggereixen que la luteïna té un efecte retardador en el procés ateroscleròtic precoç. La principal preocupació és la relació entre els canvis en el gruix íntima-mitjana del tracte tronc arterial i el contingut de luteïna de la sang. És molt probable que el baix nivell de luteïna a la sang provoqui un engrossiment de la paret dels vasos arterials i, amb un augment gradual del nivell de luteïna, la tendència a l'engrossiment de la paret arterial disminueix i l'ateroembolisme es redueix significativament. Al mateix temps, la luteïna de les cèl·lules de la paret arterial també redueix les propietats oxidatives del colesterol LDL.
Diversos estudis han demostrat que la luteolina té un efecte inhibidor en una varietat de càncers, com ara càncer de mama, càncer de pròstata, càncer de recte, càncer de pell, etc.
Si voleu saber més detalls, poseu-vos en contacte amb nosaltres ahaozebio2014@gmail.com