Casa > Coneixement > Detalls

Què és l'oli MCT i quins són els beneficis de l'oli MCT per a les persones?

Feb 14, 2023

Oli Mctés l'abreviatura de triglicèrid de cadena mitjana, que és una mena d'àcid gras saturat. Té la comuna dels triglicèrids de cadena llarga (LCT) i les seves pròpies característiques. Els triglicèrids de cadena mitjana es componen només d'àcids grassos saturats, amb baix punt de congelació, líquids a temperatura ambient i de baixa viscositat. Els àcids grassos es divideixen en cadena curta, cadena mitjana i cadena llarga segons la longitud de la cadena de carboni. En general, els àcids grassos que contenen entre 6 i 12 àtoms de carboni per formar una cadena de carboni s'anomenen àcids grassos de cadena mitjana. Sovint s'utilitza en el cafè antibales i també és un dels ingredients de l'oli de coco. Com que el greix MCT conté menys àtoms de carboni, és més fàcil de digerir i ser absorbit pel cos, i no necessita la descomposició de la lipasa pancreàtica i la bilis, i pot entrar directament a la vena portal des de les cèl·lules intestinals per a un ús o conversió d'energia oportuna. cos cetònic.

Mct oil

font

El MCT està present en certs aliments i suplements concentrats. A més de l'oli de coco, també es pot trobar una petita quantitat de MCT en alguns altres aliments que contenen greixos saturats.

incloure:

1.mantega (especialment per a bestiar alimentat amb herba)

2. Formatge

3. Oli de palma

4. Llet sencera

5. Iogurt sencer

Beneficis per al cos

1. Ajuda a generar més fàcilment el cos cetònic i a entrar en estat de cetosi. Després d'entrar a l'estat de cetosi, l'oli MCT també us pot ajudar a mantenir aquest estat.

2. Ajuda a controlar el teu pes de manera saludable. Quan es pren una dieta cetogènica, l'oli MCT i altres greixos poden ajudar a reduir la gana i controlar les calories.

3. Ajudar a mantenir nivells d'energia saludables. Quan es pren una dieta cetogènica, és important menjar prou greix, perquè això pot produir un cos cetònic; Aquestes cetones s'utilitzen com a combustible per ajudar a reduir la fatiga.

4. Ajuda a mantenir un metabolisme saludable i promou la taxa de metabolisme. Menjar greix enviarà un senyal al cervell que el cos està absorbint prou energia, la qual cosa és útil per a la salut de la tiroide i la crema general de calories.

5. Ajudar a millorar la resistència i el rendiment esportius.

 

Mct oil

Tenim 15 anys d'experiència en la indústria, els nostres productes compleixen les normes ISO, estem molt especialitzats en oli de nou i altres materials vegetals. Si esteu interessats en els nostres productes, envieu un correu electrònic a: haozebio2014@gmail.com